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最新研究:多睡觉会得老年痴呆?吓得我赶紧设了十个闹钟

每个被闹钟吵醒、顶着惺忪睡眼上班上学的人,都曾经梦想过:要是能每天睡上十来个小时,那该是件多好的事情啊!

然而科学家表示:不好,一点都不好。

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人类不知道自己为何要睡这么久,很大程度上是因为,我们还没确定,自己睡觉到底是图个啥?

在上个世纪,很多科学家都认为,人类睡觉就是像手机不用时熄屏一样,图个节能,通过降低新陈代谢的速度,保存白天获得的能量,恢复体力。

但进入新世纪之后,科学家发现,睡眠仅能节省5%-10%的能量,最多不超过15%,如果拿这个时间去干活,反而可以收获食物补充更多能量。

于是科学家们开始新一轮的猜测,有人说是大脑要在睡眠时间整理白天获得的记忆;有人说是睡觉时身体能够更快修补损伤;有人认为睡觉时才能激活免疫系统……

我也来猜一个:人类睡觉,没准单纯是为了去梦乡逃避下现实……

— THE END —

☀本文选自赛雷三分钟(sl3min),灼见经授权发布。

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